Hjælp dit barn med at blive tryg ved at bruge briller
Hjælp dit barn med at blive tryg ved at bruge briller
For mange børn er det en stor omvæltning at skulle begynde at bruge briller. Nogle glæder sig til at se bedre og få et nyt look, mens andre føler sig usikre og bekymrede for, hvordan omgivelserne vil reagere. Som forælder kan du spille en vigtig rolle i at gøre overgangen tryg og positiv. Her får du råd til, hvordan du kan støtte dit barn – både praktisk og følelsesmæssigt – når brillerne bliver en del af hverdagen.
Gør brillerne til noget positivt
Det første skridt er at skabe en positiv fortælling omkring brillerne. I stedet for at fokusere på, at barnet “skal” have briller, kan du tale om, at det “får” briller – som et redskab, der hjælper med at se verden tydeligere. Fortæl, at mange voksne og børn bruger briller, og at det er helt normalt.
Du kan også finde rollemodeller, som barnet kan spejle sig i. Det kan være kendte personer, tegneseriefigurer eller klassekammerater, der også bruger briller. Det hjælper barnet med at se, at briller ikke er noget, der gør én anderledes – men bare en del af, hvem man er.
Lad barnet være med i valget
Når barnet får lov til at vælge sine egne briller, øges chancen for, at de bliver brugt med stolthed. Tag jer god tid hos optikeren, og lad barnet prøve forskellige stel. Tal om farver, former og hvordan brillerne føles på næsen og bag ørerne.
Nogle børn foretrækker diskrete stel, mens andre elsker farver og mønstre. Det vigtigste er, at barnet føler ejerskab og synes, at brillerne passer til deres personlighed. Hvis barnet er meget usikkert, kan I starte med et enkelt, neutralt stel og senere prøve noget mere iøjnefaldende, når trygheden er større.
Øv jer derhjemme
Det kan tage tid at vænne sig til at have briller på – både fysisk og mentalt. Start med korte perioder derhjemme, hvor barnet bruger brillerne, mens I laver hyggelige aktiviteter som at læse, se film eller tegne. På den måde bliver brillerne forbundet med noget rart.
Ros barnet, når det husker at tage brillerne på, og vær tålmodig, hvis det glemmer det. Det er en ny vane, der skal indarbejdes, og det går sjældent perfekt fra dag ét.
Læs også:
Tal om reaktioner fra andre
Mange børn bekymrer sig for, hvordan klassekammeraterne vil reagere. Forbered barnet på, at nogle måske vil kommentere brillerne – både positivt og nysgerrigt. Hjælp barnet med at finde enkle svar, som “Ja, jeg har fået briller, så jeg kan se bedre nu.” Det viser selvtillid og afvæbner eventuelle drillerier.
Hvis barnet oplever drilleri, er det vigtigt at tage det alvorligt. Tal med læreren, og sørg for, at barnet føler sig støttet. De fleste børn vænner sig hurtigt til, at briller er en naturlig del af klassebilledet.
Gør brillerne til en del af hverdagen
Når brillerne bliver en fast del af rutinen, føles de hurtigt som en naturlig del af barnet. Lav små vaner omkring dem – for eksempel at lægge dem et bestemt sted om aftenen og tage dem på som det første om morgenen. Det giver struktur og mindsker risikoen for, at de bliver glemt eller beskadiget.
Hvis barnet dyrker sport, kan det være en god idé at have et ekstra par briller eller en sportsbrille, der sidder bedre fast. Det viser barnet, at briller ikke behøver at være en begrænsning.
Styrk barnets selvtillid
Briller kan blive en del af barnets identitet – på en positiv måde. Hjælp barnet med at se, at brillerne ikke ændrer, hvem det er, men blot hjælper det med at se verden klarere. Giv komplimenter, når barnet har brillerne på, og vis, at du synes, de klæder det.
Du kan også minde barnet om, at mange mennesker bruger briller i perioder af livet – og at det er et tegn på, at man passer på sit syn. Det kan give en følelse af ansvar og stolthed.
En lille ting, der gør en stor forskel
At få briller er for de fleste børn en overgang, men med støtte, tålmodighed og positiv opmærksomhed bliver det hurtigt en naturlig del af hverdagen. Når barnet føler sig trygt og accepteret, bliver brillerne ikke et problem – men et redskab, der åbner verden op i skarpere farver og former.
Læs også:
